健康!ヘルシー!そばサラダ
材料(1人前)
■豚バラ100g
■トマト(1/2個)
■レタスお好みの量
■大根お好みの量
■きゅうり
■ドレッシング(さっぱり系、ポン酢などがオススメ)
材料(1人前)
■豚バラ100g
■トマト(1/2個)
■レタスお好みの量
■大根お好みの量
■きゅうり
■ドレッシング(さっぱり系、ポン酢などがオススメ)
工程① | お好みのそばを規定の時間通りに茹で、しっかりと氷水などで冷します。 |
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工程② | 豚バラ肉はしっかりと茹で、レタスはお好みの量を食べやすい大きさにちぎります。 |
工程③ | 大根をお好みの量おろし、きゅうりを千切り、トマトはお好みの大きさにカットします。 |
工程④ | 工程①に茹でた豚バラ、レタス、きゅうり、大根おろしを盛り付け、お好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。 |
コツ・ポイント | オススメのトッピングはアボカド! |